In diesem Workshop bereiten wir Körper und Geist spielerisch darauf vor, auf den Händen zu balancieren. Es geht darum, Vertrauen aufzubauen, die Körperwahrnehmung zu verfeinern und mit der Angst vor dem Fallen umzugehen. Außerdem gebe ich dir einige hilfreiche Ratschläge für die Praxis zu Hause.

Die zweieinhalb Stunden sind für alle, die neugierig genug sind, ihr Wissen rund um den eigenen Körper zu vertiefen, für diejenigen, die neu sind im Handstand-Game oder für diejenigen, die bereits ein paar Sekunden stehen können.

Im Yoga Sky (Am Tempelhofer Berg 7d, 10965) üben wir im großen Studio im Dachgeschoss auf Holzboden.

Wenn du noch Fragen hast, schreib mir einfach.