I really enjoyed my conversation with Kyle Fincham for his podcast Behind the Movement. We talked about community, playfulness and my work. Take a moment to listen to it.

It’s colours, structures and a good vibe: I launched my second wampediboo t-shirt collection. Here I tell you a little bit about the idea behind it.

Von wegen Kinderkram: Spielen fördert die Charakterbildung und zeigt Konfliktlösungen auf, sagt Spieleforscher Jens Junge.

Krabbeln, klettern, hängen: Es gibt keine natürlicheren und spielerischeren Bewegungsformen, die den Körper kräftigen und ihn auf alle Bewegungen des Alltags vorbereiten. Ich möchte euch zeigen, warum vor allem das Hängen so großartig ist.

Neun Monate lange mache ich eine Ausbildung in Achtsamkeit. Wie ich dazu kam und wie der erste Abend war? Das lest ihr hier.

Yoga und Ayurveda – das passt wie Kaffee und Kuchen. Beides gehört zusammen, lässt sich aber auch unabhängig von einander genießen. Was Ayurveda genau ist erklärt Buchautorin Dr. Janna Scharfenberg.