Den Handstand verstehen, um ihn dann mit Leichtigkeit zu nutzen: Darum geht es beim Workshop „Handstand in motion”.

Ich gebe dir Tipps, wie du Momente der Balance findest und den Handstand dann im Flow auf der Matte einbauen kannst. Wir schlagen außerdem Räder und probieren andere Transitions aus. Der Workshop findet draußen im Garten statt – allein auf der Matte, im Gras und in Partnerübungen.

* Meine beiden Handstand-Workshops (26.4. und 10.5.) lassen sich prima ergänzend buchen.

Im Kalaa Yoga (Lychener Straße 47) üben wir draußen im Garten. Bei schlechtem Wetter im Studio.

Wenn du noch Fragen hast, schreib mir einfach.